行程总览
本规划以“慢游、养心、安全”为核心，每日活动时间宽松，景点间交通时长控制在1小时内，避免高强度徒步。
第一天：翠湖湿地静心之旅
- 上午：抵达岳池后入住县城酒店（建议选择近医院、电梯的住宿），稍作休息。
- 下午：乘车至翠湖旅游景区，沿湖平缓步道漫步，观赏湿地生态，可乘电动船游湖（约40分钟）。
- 晚餐：品尝岳池特色米粉、豆花等软糯易消化菜品。
第二天：金城山养生文化体验
- 上午：前往金城山森林公园，乘坐观光车至山顶，参观千年古刹金城寺，呼吸富氧空气。
- 下午：在山腰茶社品本地黄龙茶，参与简易太极拳体验活动（有专业指导员）。
- 傍晚：返回县城自由活动，推荐散步于余家河公园。
第三天：顾县古镇怀旧寻味
- 上午：乘车至顾县古镇，漫步青石板街，参观百年老宅与豆腐工坊。
- 中午：体验古镇特色豆腐宴，口感软嫩适合老人。
- 下午：购买豆干、竹编等伴手礼，轻松返程。
贴心提示
- 出行前备好常用药物，选择气温适宜的春秋季出行。
- 景点均设无障碍通道，建议携带轻便折叠凳供休息。
- 当地民风淳朴，如需帮助可联系景区志愿服务站。