从广安岳池到稻城亚丁：行程规划与旅行攻略

从川东的广安岳池到川西的稻城亚丁，是一场穿越四川盆地抵达青藏高原东缘的壮丽旅程。以下为您提供一份详尽的攻略。

一、行程概览与核心建议

最佳旅行时间：5月至10月，其中9月下旬至10月中旬秋景最为绚烂。
行程时长建议：至少预留7-9天。
交通方式首选：自驾或包车，灵活自由，便于欣赏沿途风景。

二、详细行程规划（8天7晚参考）

第1天：广安岳池 - 成都

• 上午从岳池出发，经沪蓉高速抵达成都（车程约3-4小时）。
• 下午在成都休整，采购补给（如零食、氧气瓶、红景天等）。
• 住宿：成都市区。

第2天：成都 - 康定 - 新都桥

• 早出发，经雅康高速直达康定（车程约3.5小时）。
• 下午翻越折多山，抵达摄影天堂新都桥。
• 适应海拔，避免剧烈运动。
• 住宿：新都桥镇。

第3天：新都桥 - 理塘 - 稻城

• 沿途经过天路十八弯、卡子拉山，在世界高城理塘用午餐。
• 下午经过兔儿山、海子山自然保护区，抵达稻城县。
• 住宿：稻城县城。

第4天：稻城 - 亚丁村 - 短线徒步

• 上午前往亚丁景区游客中心，换乘观光车至亚丁村入住。
• 下午徒步短线：冲古寺、珍珠海，近距离仰望仙乃日神山。
• 住宿：亚丁村或香格里拉镇。

第5天：亚丁长线徒步

• 全天挑战长线：洛绒牛场、牛奶海、五色海。
• 务必量力而行，备好干粮、水和氧气，注意防风防晒。
• 住宿同前一日。

第6天：亚丁 - 稻城 - 雅江/新都桥

• 上午可二进亚丁（如需）或悠闲返程。
• 下午驱车返回至雅江或新都桥住宿，减轻次日行车压力。

第7天：雅江/新都桥 - 成都

• 沿318国道返回成都，享受最后一段高原风光。
• 晚上可品尝成都美食。
• 住宿：成都。

第8天：成都 - 广安岳池

• 轻松返程，结束圆满之旅。

三、关键注意事项

• 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后行动放缓，保持良好心态，备好氧气和常用药物。
• 车辆与路况：建议驾驶SUV或越野车，出发前全面检查车辆，随时关注沿途路况与天气信息。
• 衣物与装备：昼夜温差大，需准备冲锋衣、抓绒衣、保暖帽、防晒霜、墨镜、登山杖及舒适登山鞋。
• 门票与住宿：亚丁景区门票建议提前在线预订，旺季住宿务必提前安排。

四、美食与特产推荐

途中可品尝牦牛肉汤锅、松茸炖鸡、青稞饼等藏区美食。特产可考虑风干牦牛肉、松茸、藏香等。

这份攻略旨在为您规划一次安全、深度且难忘的稻城亚丁之旅。预祝旅途愉快，收获绝美风光与心灵震撼。